2017年7月28日 / Last updated : 2017年7月30日 shimada ダイエット ３キロから５キロの減量なら。 ３キロから５キロの減量なら できれば 朝だけファスティングを続けながら 更に 『腸内環境を整える』ことをオススメします。 酵素ドリンクでも ある程度までは腸内環境を整えることができますが 本格的に腸内をキレイにしたい方向 […]
2017年7月22日 / Last updated : 2018年1月12日 shimada ダイエット １キロから３キロの減量なら。 私、 島田は３月よりダイエットを始めて ４ヶ月で８キロの減量に成功しました。 その体験に基づいて お話しさせていただきますね。 朝だけファスティングなら １キロから３キロの減量が 可能です。 午前中は ファスティングウォ […]
